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天武传奇林凡的巅峰之路热门推荐 第286章（第1页）

块，用双手举起、放下，重复着这个动作，锻炼自己的手臂力量。

随着时间的推移，他逐渐增加石块的重量，挑战自己的极限。

除了手臂力量训练，林凡还进行腿部力量训练。

他在腿上绑上沙袋，进行跑步、跳跃等训练，增强自己的腿部爆发力和耐力。

在力量训练的同时，林凡也注重身体的柔韧性训练。

他每天都会进行一些瑜伽和拉伸运动，保持身体的柔韧性，避免在训练中受伤。

除了日常的训练，林凡还会参加一些实战训练。

一次，林凡在山林中遭遇了一群凶狠的野狼。

这些野狼体型巨大，眼神中透露出凶狠的光芒。

林凡深吸一口气，握紧拳头，准备迎接这场战斗。

野狼们率先发动攻击，它们迅速地向林凡扑来。

林凡灵活地躲避着野狼的攻击，同时寻找着反击的机会。

一只野狼从侧面扑来，林凡侧身一闪，顺势挥出一拳，狠狠地砸在野狼的腹部。

野狼发出一声痛苦的嚎叫，倒在地上。

其他野狼见同伴受伤，更加疯狂地发动攻击。

林凡不断地躲避着野狼的攻击，同时利用自己的力量和速度，对野狼进行反击。

他的拳头如同钢铁一般，每一次击中野狼，都能让野狼受到重创。

经过一番激烈的战斗，林凡终于成功地击败了这群野狼。

他的身体虽然疲惫不堪，但心中却充满了成就感。

经过长时间的艰苦训练，林凡的身体逐渐变得强壮起来。

他的肌肉更加发达，力量和耐力也有了很大的提升。

然而，在一次意外的冒险中，林凡的命运发生了重大转折。